Apprendre se connaitre pour mieux utiliser ses forces. Mobiliser ses ressources en toute circonstance. Mieux communiquer pour mieux se gérer dans toutes les situations
Apprendre à se connaitre
- Emotions, stress, tracs et autres petites faiblesses
- Identification des émotions et des risques liés à leurs apparitions
- Savoir reconnaitre une situation à risque
- Identifier les signes précurseurs du stress
- Cartographie des émotions et gestion des ressources
Communication et perception
- Identifier les émotions chez les autres et apprendre à les utiliser à son avantage
- Utiliser ses émotions pour améliorer la communication
- Le langage verbal et non verbal
- Notre comportement exprime beaucoup de choses
- Maitriser la cohérence comportementale pour mieux communiquer
Biorythme et relaxation
- Mobiliser ses ressources et apprendre à gérer son énergie
- Nos forces et faiblesses
- Savoir profiter des phases passives
- Gérer son temps libre
- Utiliser l'énergie positive pour gagner en puissance
- Intégrer l'intelligence émotionnelle dans son organisation
- Contrôle du stress : avant, pendant et après la montée de stress.
- Respiration et relaxation flash
- Utiliser un état ressource
- Apprendre à mieux dormir
Les outils et techniques
- Savoir gérer les informations
- Une organisation simple et structurée
- Utilisation des schémas mentaux
- Techniques d'improvisation pour apprendre à rebondir
Cette formation est possible en présentiel ou distanciel
Référence : 0COCD10
Tarif : 840 €
Durée : 2 jour(s)
Postes visés :Tout public
Mis à jour le 16/01/2023
Pour les prochaines dates nous contacter au 01.40.41.16.01Nombre de stagiaires formés depuis 2017 :
7 847
Nombre d'heures formation depuis 2017 :
88 409
Taux embauche POE depuis 2020 :
86,06 %
Questionnaire de satisfaction :
98,29 %
Ils recommandent nos formations à hauteur de :
98,18 %
Nos formations améliorent les compétences des stagiaires :
94,53 %
Globalement, les formations proposées ont répondues aux attentes des stagiaires et développent les compétences de nos collaborateurs
Stéphane G. - SEGULA
Très bonne réactivité de la part de SNAFFIX. Globalement très bon retour des stagiaires. SEGULA investit dans le développement des compétences, notamment avec la mise en place de POE (Préparation Opérationnelle à l’Emploi), qui consistent à former des demandeurs d’emploi à nos métiers sur plusieurs mois. Cette POE Pilote Homologation fait suite aux POE nucléaire, Logiciels Embarqués et Inspecteur Qualité. Ce sont à chaque fois de belles réussites humaines et de nouveaux talents pour l’entreprise. Merci à notre partenaire SN Affix de nous avoir accompagnés dans cette formation de 10 semaines.
Gwenaelle D. - SEGULA MATRA AUTOMOTIVE
Je suis très satisfaite de notre collaboration. J'ai particulièrement appréciée de travailler avec Adji pour sa disponibilité, son professionnalisme, sa bonne humeur
Servane E. - PRODWARE
Merci à Adji et M. Hayat pour votre accompagnement sur la création de notre formation sur-mesure. Votre gentillesse, votre écoute et votre flexibilité font de SN AFFIX un allié de choix pour les POEi
Floriane B. - ASSYSTEM
L'écoute de SNAFFIX à l'égard de ses partenaires est appréciable
Arnaud L. - CONSORT